开斋节是哪个民族的节日

开斋节是回族、维吾尔族、哈萨克族、乌孜别克族、塔吉克族、塔塔尔族、柯尔克孜族、东乡族、撒拉族、保安族等十个少数民族的传统节日。

任何一个民族，本有的东西是传统的是本民族的，具有特色的，可是在信息发展传播过程中，因为很多东西不符合当代人，文化就渐渐流失了，为了使开斋节文化更具特色，也能被更多的人所接受，本人针对开斋节文化的传播提出以下建议：

（一） 使节日的发展更具科学性

回族是一个有着较强信仰的民族，在他们的观念里把斋就是虔诚的表现，有的早上因为没起得早做早饭还会不吃不喝一整天，这种情况叫做把清斋。而如今是人们所说的养生的年代，人是铁饭是钢，在我看来因为把斋而弄垮自己的身体是十分没必要的。把斋可以根据个人的体质而定。如果你真觉得一个月自己坚持不了可以适当的休息几天，而把清斋还是废除的好。虽然那样子更会锻炼一个人的意志，但是这种把清斋尤其是对老人孩子不利，本来把斋就消耗了很多的体力，把清斋更会导致血糖的降低，不利于身体的健康。

（二） 节日与旅游相联系

可以将回族的开斋节作为一种旅游资源进行开发，在我国民族成分众多，回汉杂居是最普遍的现象。而回族的开斋节似乎一直都只是在本民族内部流传，即便对这个节日感兴趣的人很多，很想身在回族集体中去感受这种把斋的乐趣。但是开斋节还仅仅存在于回族之中。所以我们应该更多的看到开斋节的进步的地方，不断地开发其符合现代人的信息资源。让更多的人参与到节日中来，与回族一起分享开斋节。而《黄帝内经·素问》又指出“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”现代的医学研究进一步证明,饥饿疗法不仅能减轻胃肠负担,促进消化道疾病的康复,更能使植物神经、内分泌和免疫系统受到一种良性的刺激,调动人体本身器官的调节功能,促进体内环境处于相对稳定,使神经系统的兴奋与抑制趋向于平衡。另外,还能增强机体免疫的功能,提高抗病能力和延缓衰老。还有学者发现,在动物世界里,节食也是维持生命的一个重要方法。许多动物在蜇居或冬眠时期,本能地停食,而且在受伤或患病的时候,自动节食修养身心。这个信息说明，回族的开斋节具有养生的功效，可以以这样的认识为根据，将开斋节传播开来。形成有特色的旅游节日。

结语

回族是一个古老神秘的民族，虽然在中国回族人口数排在第三位，但是很多人对回族的认识仍然仅仅是表面的，因为生活习惯的不同，人们普遍认为回族很难接近，甚至有时候是不合群的。有关介绍回族的书籍也相对较少，大多数都是与宗教相关联的，这就给人们在认识回族中无形的增加了困难，认识回族了解回族就只能停留在表面了。在大众传播飞速发展的时代，国家、民族、个人都需要了解别人，让别人来了解自己，从而更好的发展。为了使自己民族的更多东西被大家认识，本人通过对回族最隆重的开斋节的叙写，介绍回族的各种文化。透视回族文化的存在意义和价值。并且根据本人的经验提出相关改进回族开斋节的意见。把开斋节放在大众传播这样一个时代背景下，不断地吸收、积累、沉淀、创新出本民族最具特色的开斋节；也为在开斋节在大众传播时代的发展，打下良好基础，使其不断与时俱进，更科学更以人为本。